【使用艾条养生】女人使用艾条哪些穴位对身体有益

中医学上认为，人体内维持生命最主要的两种东西就是血和气，所谓以血养气，以气带血，这样人的身体才能达到健康的状态，尤其是女性更是如此，因为女性的体质属阴性，若是当寒气入体之后就会消耗掉体内大量的阳气，导致身体内不能维持正常的血液循环，从而使身体的各个器官得不到血液的供养，所以要想身体好，就必须得养血补气，那么怎样才能达到这样的功效呢，中医上认为，使用艾条就是其最佳的选择，下面一起来了解一下详细内容。

艾草为纯阳性，可以迅速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的散发活力与魅力。同时，端午是艾草声场最茂盛，药性最强烈的时候。这个时候采摘下的新鲜艾草具有极强的功效，这也是我们中华民族多年来以采艾为庆祝节日方式的真正原因。

可以说，女人与艾草，天生是一对。据医书记载，大家所熟知的端午节又名女人节，每年的端午，女性都要去采摘艾草并用煮艾草的汤泡澡，既可延年益寿又可美容养颜。

经常利用艾草施灸下面这十大穴位，对于女性的月经、白带甚至生殖都有着至关重要的作用，艾条价格在保养、调养的过程中，而艾条价格如果经常用艾条灸身体上四个重要的穴位，可以迅速补充女性体内的气和血，使用艾条的功效与作用从而达到气血通达，身体舒畅，各个功能器官运转正常的功效。

女人一生离不开的使用艾条穴位

使用艾条养生

1、关元穴

定位：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，就是从肚脐下方距离3个指幅下方。

功效：经常使用艾条这个穴位，对于女性常见的遗尿、尿频、尿道痛、痛经、闭经有很大帮助哦；此外，很多女性常有的对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、生理不顺、太胖(减肥)、太瘦(增肥)等也很有疗效。

2、血海

定位：位于人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为“血海”的穴位。

功效：经常使用艾条可调节生理不顺、膝盖疼痛、更年期障碍(更年期综合症)、生理痛等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，月经不调，崩漏，经闭，湿疹等。

3、三阴交

定位：位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处。也可以把自己的手横放，大约第四个手指处。

功效：经常使用艾条，可保养子宫和卵巢；紧致脸部肌肉，使脸部不下垂；调月经，去斑，去皱，祛痘；改善性冷淡；调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎。

4、神阙

定位：位于人体的腹中部，脐中央。

功效：俗话说，常灸神阙穴，万病自会灭。经常使用艾条神阙可温补脾肾、熄风开窍、宁心安神、温经通络、祛风除湿、调和气血，调补冲任。

5、水分

定位：位于中腹部，前正中线上，当脐中上1寸，在腹白线上。

功效：经常使用艾条此穴，可帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。

6、水道

定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸。

功效：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。

7、天枢

定位：脐旁开2寸

功效：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。

8、归来

定位：下腹部，当脐中下4寸，当前正中线旁开2寸。

功效：活血化淤、调经止痛、月经不调、带下、卵巢炎、秘尿系统疾病、阴*痛、男女生殖器疾病。

9、中极

定位：下腹部，当脐中下4寸。

功效：增强腹部肌纤维的弹性，消除皮下脂肪的雍积、增强生殖和泌尿系统的功能，并可治疗阳痿、遗精及月经不调、蹦漏、带下等。

10、子宫

定位：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

功效：调经理气、升提下陷、子宫下垂、月经不调、痛经、子宫内膜炎。不孕症。