“艾”护生命“灸”出健康

相传日本德川幕府时代江户有一老寿星名万兵卫虚度174岁，其妻173，其子153岁，其孙105岁，个个精神矍铄，大步流星。问其长生之术，答曰：祖传每月初八接连灸足三里穴，始终不渝，仅此而已。在气候寒冷的日本北部，人人都喜欢灸足三里作为补身长寿之术，有“勿以不灸足三里者为伍”和“不灸足三里勿作旅人”的说法。其实此灸法乃由我国所传，早在唐代名医孙思邈提出：“若要安，三里常不干”，其本人常常灸足三里，活至102岁，这正是古代摄生家所推崇的疤痕灸，使灸疤延久不愈，能够保健延年。

使用艾条是我国人最好的摄生办法

使用艾条是我国传统医学的文化珍宝，在春秋战国时期就已广泛流行。在我国古代，使用艾条是医治疾病的首要手法。使用艾条疗法操作简略，安全有用，无毒无副效果，即使是不明白医术的普通老百姓，也能够经过简略学习，快速把握操作办法，然后把健康把握在自己手里。因此，使用艾条自古以来就受到广阔劳动人民的喜爱，“家有三年艾，郎中不用来”的谚语流传至今。

使用艾条是使用焚烧的艾绒，灸烤相应的穴道，抵达防病治病的目的。百草之中选择艾草的原因在于艾绒焚烧时温文耐久，艾条价格更重要的原因是艾绒焚烧辐射出的热能，其频率、波幅与日光最挨近，易于引起人体的共振，因此渗透性、穿透力特别强。古人云：“针之不到，药之不及，必灸之。保命之法，使用艾条榜首。”

使用艾条是一种最古老、最原始的防病治病办法，有几千年的前史。使用艾条是一种纯天然绿色疗法，艾条价格对各种缓慢疾病有明显效果。使用艾条的六大成效：1、驱邪------驱除人体风、寒、湿邪;2、安神------安定心神，促进睡觉;3、通络------疏通经络、血脉;4、排毒------调和气血，排毒养颜;5、补阳------弥补阳气，增强抗病力;6、延年------防病治病，延年益寿。

在现代，人们的日子水平越来越高，日子和工作压力也越来越大，过度的劳累以及心理上的压力使许多人处于亚健康状况，身体功能的下降引发了各种疾病，要挟着我们的健康。就医的麻烦和昂扬费用，药物的不良反应和毒副效果也不时困扰着我们。有没有一种不打针、不吃药、不作手术、费用低价，既能强身健体又能防病治病的办法呢?有，那就是我国神奇的使用艾条。目前，使用艾条是最好的防病治病办法，也是我国人最好的摄生办法。跟着人们对使用艾条的深化认识和了解，使用艾条摄生必将大放光彩，造福于社会和人类。