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春夏之交最适合5种摄生茶

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春夏之交最适合5种摄生茶

发布日期:2019-01-13 00:00 来源:http://www.nyjlay.cn 点击:

春夏之交,喝茶有利发出冬季积在体内的寒邪,促进人体阳气的生发。中医以为,茶叶因种类不同,其功能和成效各异,对人体的保健摄生也有不同的作用,艾条价格一年四季喝茶应根据茶叶的功能和成效,随时节的变化而挑选不同种类的茶叶。那么,春夏之交最适合饮用哪些茶呢?

喝对茶促阳气春夏之交最适合饮用5种茶

中医以为,喝茶不只能够提神醒脑,铲除睡意,还有助于发出体内的寒邪,促进人体阳气的成长。春夏之交最适宜喝下面的5种摄生茶。

菊花茶

菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,艾条价格每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着效果。

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荷叶茶

中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病摄生之成效。一起,艾条价格荷叶还是减脂去肥之良药。医治高血压的饮用办法是,用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉子孙茶饮用。

山楂茶

山楂所含的成分能够助消化、扩张血管、下降血糖、下降血压。一起常常饮用山楂茶,艾条价格关于医治高血压具有显着的辅佐效果。其饮用办法为,每天数次用新鲜山楂果1~2枚泡茶饮用。

葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之摄生祛病成效,对因高血压引起的头痛、晕厥、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解成效。艾条价格将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用,治高血压。

首乌茶

首乌具有降血脂,削减血栓构成之成效。血脂增高者,常饮首乌茶摄生祛病效果非常显着。其制作办法为取制首乌20~30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。


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