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肩周炎是以肩关节痛苦和活动不方便为主要症状的常见病症。艾条什么牌子好?本病的好发年龄在50岁左右，女人发病率略高于男性，多见于体力劳动者。现在年轻人发病率也很高，多因坐姿不妥导致。
对肩周炎，要害在防止。肩髎、肩前、肩贞、阳陵泉、条口、肩痛穴这几个穴道，素日里能够多按摩它们，这能有效地防止肩周炎的发作。得了肩周炎，也能够用它们医治。
肩三针
中医把肩髎、肩前、肩贞称为“肩三针”，它们是医治肩周炎必用的穴道。艾条什么牌子好?对这3个穴道进行运用艾条灸或许按摩，能够祛风散寒，温经通络。肩髎在肩部，肩关节外展时，肩峰后下方有一个洼陷，肩髎就在洼陷方位。肩前在肩关节前部，取穴的时分把手臂天然下垂，腋前皱襞头上1。5寸的地方就是。肩贞在肩关节后下方，取穴的时分正坐，天然垂肩，当上臂内收时，腋后纹头直上1寸处便是。
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阳陵泉
在小腿上，取穴的时分安坐不动，用手摸腿，小腿上有一个突起，叫腓骨小头，腓骨小头前下方的洼陷是阳陵泉。阳陵泉是足少阳胆经上的穴道，胆经循行于肩部，经络所通，主治所及，影响阳陵泉能够激活胆经气血，然后起到通经止痛的效果。这儿用阳陵泉归于远端选穴。
肩痛穴
坐落足三里下2寸，归于经外奇穴，是近年来发现的医治肩周炎的经历穴。
条口
归于足阳明胃经，在小腿前外侧，犊鼻下8寸，距胫骨前缘1横指。艾条什么牌子好?条口能够医治膝部酸痛、两足无力、脚气、转筋、肩凝症等，咱们针灸大夫常用它医治肩周炎。
以上几个穴道远近搭配，能够使筋脉疏通、气血谐和，素日里能够自己在家分别运用艾条灸它们5～10分钟，或许做简易按摩，病则看病，没病保健，效果很好。
