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艾条什么牌子好?艾条养生注意事项

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艾条什么牌子好?艾条养生注意事项

发布日期:2017-07-09 00:00 来源:http://www.nyjlay.cn 点击:

艾条什么牌子好?艾条是中医养生保健,防治疾病的一种个重要的方法,艾条操作简便,有些时候我们可以自己施灸,艾条特定的穴位可以治疗很多的疾病,当然艾条也是有很多的细节需要注意的。下面我们就为大家介绍一下艾条的注意事项

艾条前

1、因为艾条时不能吹到风,艾条前请关小门窗,房间内不可以通风。

2、饭后不可以马上艾条,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾条。

艾条什么牌子好

 艾条中

1、艾条时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾条,要保持心情平静舒缓。

2、在我们进行艾条时应该多喝水,喝水有助于我们能把体内的毒素排泄出去,在我们施灸时喝水最好是温开水,微烫一点也是可以的,切记不要和冷水,相信冬天是很少会有人这样做的,所以需要我们注意的是其他季节也不要喝冷水。

3、艾条中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。

艾条后

1、艾条完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾条完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

2、艾条后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾条。或者艾条完,隔开几小时后再洗澡。

3、艾条完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。


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