南阳灸龙艾制品有限公司
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艾灸的禁忌里有一条：饭后一小时内禁止艾灸。这一点，很多灸友都知道。但是究其原因，还是有些人不明所以。也有灸友留言问：我吃的不多，没觉得饱，那可以饭后艾灸吧？今天我们就来探讨一下刚吃完饭一小时内能不能艾灸，为什么不能艾灸，有没有特例。还要给大家分享一下艾灸的其它一些注意事项，快随艾条批发商一起来了解一下这些艾灸知识吧。
为什么刚吃完饭后一小时内不要艾灸?
我们都知道，艾灸能行气活血，而吃完饭之后，人体气血大部分集中在胃里帮助食物消化，这个时候艾灸其它部位，胃的气血就不足了，不仅艾灸效果不明显，而且会影响肠胃对食物的消化，久而久之容易诱发胃肠疾病，所以饭后一个小时内尽量不要艾灸，即便你只吃了七八分饱。
注意刚吃完饭一小时内不要艾灸
有没有例外呢?艾条批发商建议有些人群可以在饭后艾灸一个穴位——中脘穴。
为什么刚吃完饭后一小时内可以艾灸中脘穴?
一般所灸之处，因为刺激缘故，气血会有所聚集。中脘在胃的中部，刺激中脘穴之后，胃的蠕动会增强，提升胃气，从而加强了食物在胃内的消化，提高了消化效率。
一些消化不良者，往往因为胃气不足，腐熟食物难以尽力，可谓心有余而力不足，所以在餐后可酌情施灸中脘，以减胃之负担，加强胃的消化。
可以艾灸中脘穴那可以灸足三里吗?
艾灸足三里是可以调节脾胃，但是脾胃强盛者可以，但初灸者或者脾胃虚弱较重者，不宜饭后灸足三里。足三里是胃之下合穴，此穴和胃之间有一条直达途径，灸足三里时，身体会调配一部分气血下行，这样会削弱聚集于胃的气血强度。
