中医艾灸的注意事项

 艾灸疗法，是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面艾条批发商带你一起来了解艾灸养生的禁忌。

一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。

三：艾灸后一个小时内不要用冷水洗手四个小时内不可以洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。

四：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。

五：要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒 适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。

六：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

七：因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新病。

八：要循序渐进，初次使用灸法时要注意掌握好量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行。

九：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

十：极 度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极 度衰竭、形瘦骨立时，或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

做艾灸的时间上午下午都可以，而且天气不好也没那么多禁忌，可如果失眠的话，晚上艾灸会比较好。做艾灸要有耐心，坚持下去才会有更好的效果，不能急于求成，也不能三天打鱼两天晒网。

做艾灸的时候，因为身体的条件可能会出现一些不良反应。比如说口干，疲倦，发热等等。小的症状不用顾忌，继续艾灸就能消失。

艾灸之前喝一杯白开水，有利于艾灸的人排毒。

施灸后当天不要洗澡，以免感染风寒，此外，如果是在外面做艾灸，出门的时候要注意保暖。艾灸后的护理也是很重要的。

艾灸要注意哪些事项，以上为您做了详细的介绍。艾灸有调和气血，疏通网络的作用。不光可以治病，也可以美容。是一种很好的保健方法，常用艾灸还可以延年益寿。