艾灸抓住关键点可使功效提升

 灸疗主要原料艾草。清代吴仪洛在《本草从新》中说：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎，……以之艾火，能透诸经而除百病。”，人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。总的来说艾灸有六大作用：通经活络、行气活血、祛湿逐寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健。所以说艾灸作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体治疗作用。

艾灸是我们每个人都能在家做的简单的理疗、保养方法，能疏通经络，对付很多常见的小毛病。虽然艾灸疗法具有简便易行，安 全可靠，疗效显著等优点，但艾条批发商建议在施灸时仍然需要注意以下几点：

1、端正态度，医患配合

无论是他人施灸，还是自己施灸，都要端正态度，认真操作，不可三心二意。要积极配合艾灸，并通过掌握医理消除顾虑和恐惧，达到治疗的目的。同时，还要努力提高施灸技术，保持体位、穴位正确。

2、有序施灸，灵活掌握

艾灸利用的是温热刺激，所以在实施中应遵循刺激程度由小到大的原则。《千金要方》指出：“凡灸当先阳后阴，先上后下”。《明堂灸经》也说：“先灸上，后灸下;先灸少，后灸多”。

所以在操作中，宜先灸上部穴位，后灸下部穴位;先灸头部穴位，后灸四肢穴位;先灸背部穴位，后灸腹部穴位;先灸阳经穴位，后灸阴经穴位。就壮数而言，宜先灸少，后灸多;就艾柱大小而言，宜先灸小，后灸大，每壮递增;就施灸时间而言，宜先灸短，后灸长。

但以上只是一般原则，对于经络未通，病情较重的患者，可先灸下部穴位，再灸上部。总之，要做到原则和具体病情相结合，灵活掌握。

3、综合考虑，区别对待

一般来说，虚证患者身体虚弱，可多灸些，实证患者机能亢进，可少灸些。

施灸时间和次数，根据患者及施灸部位的承受能力，青壮年可多灸些，老人和小孩宜少灸些;背、腰、腹部可多灸些，四肢和胸部宜少灸些;头颈部施灸时间应更短，强度更小。

4、施灸禁忌，铭记于心

中医艾灸师表示，为避免不安 全、不可控因素，醉酒、大怒、疲劳过度、空腹、过饱、严重口渴和受惊吓者不宜施灸。

颜面部、心区、大血管、肌腱和关节部不可施瘢痕灸;妇女在妊娠期或月经期，不要艾灸。

感觉迟钝者，一定要避免施灸过量，灼伤皮肤。对于昏迷重症者，要及时送往医院治疗，不要在家施灸，以免耽误病情。

一般来说，头、面、胸部有毛发处不宜施灸。

5、注意保暖防暑，通风换气

施灸时暴露在外的体表部位，冬季要注意保暖，夏季高温时要注意防暑，同时注意室内的温度调节和适当换取新鲜空气，以便维持室内空气清新。

6、注意施灸的时间

就艾灸时间而言，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。