艾灸可以解决便秘的问题吗？

发布日期：2020-11-23 00:00 来源：http://www.nyjlay.cn 点击：

现在基本上每个人都会遇到便秘的情况，大部分人会出现便秘的症状，其中部分人群经常便秘，针对这类人群，便秘不仅仅影响了他的正常生活，还直接影响身心健康！因为排便问题是属于生理和自主的情绪结合，所以对于一般人来说，大便时间非常长，并且大便排出不畅的时候身体和心理都会受到影响，所以解决便秘是我们的首要任务！

为什么我们会出现便秘？现代人们的生活大多数没有规律，尤其是饮食方面没有正常的规律，又因为现在生活条件变好了，人类的饮食结构发生变化，粗粮和蔬菜逐渐减少，肉类和精细面食增多，再加上人们的生活初见改善，运动量渐渐减少，所以就非常容易出现便秘的情况。

便秘的程度？便秘的程度其实很好界定，如果是便秘的话会出现很多的便意少，便次也少这是开始经常会出现的症状；之后伴随的是排便艰难、费力、排便不畅的症状；会出现大便干结、硬便，排便不净感伴有腹痛或腹部不适的症状。严重的便秘患者还容易出现失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

以前便秘常常出现在老年人身体上，但现在因为人们生活不规律，饮食不控制，很多中年、青年人也常常会发作便秘的现象，严重的几天不解大便，不只自我感觉难过，并且因为毒素积累在内脏，会引发身体的其它疾病。运用艾灸来调理便秘，取穴不多，简单易行，很快就能够缓解症状，让身体康复正常。

艾条批发

中医医治便秘的观点是从调节身体平衡出发，利用穴道的作用激起身体自我排泄的机能，所以安全有用。一些所谓的通便药物，单纯的运用泻的方法，容易打乱身体体系的运转规律，当时有用，过后仍会复发，甚至给身体带来一些副作用。因此，有便秘的朋友们还是尽是采用艾灸之类的绿色疗法，这才是对自已的身体担任。灸疗训练让我们更体系的了解艾灸。

艾灸能够运用温文灸，要点灸天枢和足三里，这两个穴道都是归于胃经的要穴，不只能够让便秘的人顺利通便，并且能够使拉肚子的人止泻，所以从这两个穴道的作用上体现出艾灸穴道的双向调节作用，这也是艾灸的共同魅力地点。

艾条批发厂家的艾灸方法，艾灸时每穴灸15分钟，每天一次，为添加作用，能够运用隔姜灸，方法和穴道同上，这样能够增强调节作用，更快缓解症状。