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艾灸后上火的处理方法

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艾灸后上火的处理方法

发布日期:2019-12-09 11:21 来源:http://www.nyjlay.cn 点击:

如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为是“上火”了。

中医艾灸认为这是由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起“上火”症状。

“火”在肺里:咳嗽;

“火”在肝里:失眠;

“火”在胃里:口臭;

“火”在心里:口舌生疮…

不管是什么器官上火,都要大量喝水,加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。晚上泡脚后搓双脚各100下,点按涌泉穴,这样可以起到引火归心、心(火)肾(水)相交,阴阳平衡的作用。

上火了,如果知道是哪个器官上火了,有针对性的治疗,当然效果会更好!而且艾绒价格很实惠。舌头红,体内有火,不同的“火”在舌头上的表现也不一样。

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1、舌尖红:心火,夏主心,因此夏天心火会旺

如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。

心主舌,因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见,口腔内膜也会生疮。

解决方法:喝莲子心茶,按揉或艾灸大陵穴降心火

2、舌两侧红:肝火

有肝火时,舌质也是红的,但主要集中在舌的两侧,此外还有:性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。

解决方法:喝菊花茶,按揉或艾灸太冲穴降肝火

3、舌前半部分红:肺火

肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红;容易伤风,一伤风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。

清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜;吃梨也有清肺热、润肺的作用。肺与大肠相表里,有很多的肺热病人大便都不通畅。

解决方法:喝金银花茶,按揉或艾灸大鱼际穴降肺火

4、整个舌头红:胃火

胃火重表现为:烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙龈出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红(有时舌红苔黄,黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。《校注医醇剩义?胃火》:“胃火炽盛,烦渴引饮,牙龈腐烂,或牙宣出血,口臭。”

解决方法:喝苦丁茶,按揉或艾灸内庭穴降胃火。

5、舌红少苔:肾火

其实,中医没有“肾火”的概念,但肾也会出现热象。如果舌红少苔,腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣,有时睡眠不好等,可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神,出现心烦、盗汗、手脚心热,多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红,没有苔或少苔,可能是一层薄薄的黄苔,表明有热出来了。

解决方法:喝蜂蜜菊花茶,按揉或艾灸照海穴降肾火。

还有很多灸友说:艾灸后上火了......。

实际上不是艾灸后上火了,而是你身体里本来就有火,只是艾灸的正气将你体内的虚火搅动了,生发出来,坚持艾灸,最终会达到阴阳平衡(“灸”字由“久”“火”组成,由此可见,只要你长久的坚持用火,把艾灸变成一种生活方式,这样才能灸出健康的身体)。


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