运用艾条能够让女人美丽又健康

运用艾条是中医针灸疗法中的灸法。用艾叶制成的艾炷、艾条为主，艾绒价格熏烤人体的穴道以到达保健看病的一种自然疗法。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等效果。

运用艾条能够让女人美丽又健康

运用艾条的成效首要表现为三个方面：

1、调度阴阳。人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发作各种疾病。艾绒价格运用艾条具有双向调度效果，既能够滋阴又能够壮阳。

2.谐和气血。气是人的生命动力，血为人的根本营养物质，气血足够，运转晓畅，人的生命活动才干正常。运用艾条能够补气养血，又能够疏理气机，使得气血谐和以到达摄生保健的意图。

3.温通经络。经络是气血运转之通路，经络晓畅，才干气血正常运转，艾绒价格营养物质正常输送。寒湿等病邪闭阻经络，就会导致疾病的发作，运用艾条散寒除湿的成效十分显着。

常常做运用艾条的女人会发现体质显着改进，皮肤光润细腻，一起运用艾条的补益效果能够丰胸，排毒效果能够减肥。所以关于女人而言做运用艾条能够起到全方位的保养效果。运用艾条的习气症：女人手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥壮、宫寒不孕等。

运用艾条是弥补人体阳气最有用的办法。

宋代的闻名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，他的医书《扁鹊心书》中要点倡议的就是扶阳。他以为自古扶阳有三法：榜首为灼艾，第二为丹药，第三为附子。灼艾就是运用艾条。

寒性体质的女人许多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒肿痛、怕冷等都是女人体寒的表现，宫寒严峻的乃至会引起不孕。

运用艾条训练

现代女人承当了越来越多和男性相同的高负荷作业，身体担负增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣习气(如露脐装露出“神阙穴”而易感风寒)，冬不着棉衣而寒易侵体，常食不暖之食而寒宫，久而久之，有越来越多的现代女人呈现了身体不适的症状，许多因为冰冷而引起的亚健康问题，乃至一少部分人还呈现了卵巢囊肿、附件炎症、习气流产等生育问题。

许多人以为年青就是本钱，呈现了一些小问题不必太介意，其实不然。长时刻的亚健康会导致严峻的疾病。现代的女人又除了不明白摄生根本知识外，更不情愿花太多的时刻成本在解决身体问题上。

让女人健康美丽的诀窍

女人身体上有四个穴道是十分重要的，其间包含：

1.关元穴——坐落脐下三寸，这是任脉经过的当地，主管女人的生殖;

2.血海——坐落髌骨内缘二寸，这是脾经经过的当地;

3.足三里——这是胃经所经之处;

4.三阴交——肝、脾、肾经都要从这离交会。

这四个穴道关于女人的月经、白带乃至生殖都有着至关重要的效果，在保养、调养的过程中，假如能够常常的用艾条灸之，能够敏捷弥补女人体内的气和血，然后到达气血灵通，身体酣畅，各个功用器官运转正常的成效。

这个时候，外表上的美丽能够说只是一个良性的副产品算了。