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运用艾条医治痛经的最简略方法

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运用艾条医治痛经的最简略方法

发布日期:2018-04-29 00:00 来源:http://www.nyjlay.cn 点击:

经痛(dysmenorrhea)是妇科常见的一种月经病,许多妇女都有过痛经的病使,每当月经来潮,痛经就会找上门来,大大困扰了咱们正常的工作和学习,哪些方法能够减轻痛经呢?

指压法

足部含有一些指压点,被以为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双方的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,艾条价格延着跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。

指压法

家庭自疗

1、按摩

先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交,每穴半分钟。然后仰卧位,用右手掌按揉下腹部(脐以下)约3分钟,艾条价格再由脐部向耻骨联合(阴部前方高骨)推摩30分钟。要求经前1周开端自我按摩,每日1次,月经洁净后3天完毕。

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2、灸法

(吾要运用艾条网引荐 此种方法,作用显着,花钱也少!)

(1)取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。按艾卷温文灸法操作施术,每次选用3个穴,每穴施灸20分钟左右,接连医治4天。艾条价格腰痛重者,加灸肾俞。4次为1阶段,医治距离4天,适应于痛经,一般在月经来潮前2天施灸术。

(2)取神阙、子宫穴。按灸法惯例施灸。取川牛膝、乳香、没药、白芍、丹参、红花、山查看,广木香各15克,上药共研细末,加龙脑1克,混合后贮瓶备用。敷灸时每次取上药30克,以姜汁(或黄酒)适量谐和糊膏状,别离敷于神阙、子宫穴,上盖纱布(或油纸),橡皮膏固定即可,2日换1次药,应于月经前3天(或经期)敷灸。

灸法

3、刮痧

首要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲,配刮关元至中极、地机至三阴交、5次。肝郁加刮太冲经穴部位,艾条价格气血虚加刮足三里、命门经穴部位。轻刮足三里、命门经穴部位3分钟;重刮其它穴道3~5分钟。

4、拔罐

取肾俞、胸腰部(后背)、骶椎两边、下脘穴,选用大小恰当的玻璃火罐,用闪火法将罐吸附于所选部位上,艾条价格每次只拔2~3罐,留罐25~30分钟,每日1次,7~10次为阶段。

5、敷贴法

(1)取当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛各50克,樟脑3克。先将当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛水煎2次,煎液浓缩为糊状,混入(溶于95%乙醇)适量乳香、没药液,烘干后研细末,加樟脑备用,月经前3天取药粉5克,用黄酒调为糊状,外敷脐,用胶布固定,药干则互换1次药,月经3天后取下,每月1次,接连运用,治好停止。

(2)将肉桂10克、吴茱萸20克,茴香20克研为末,用白酒调成糊状加热敷脐,每日1次,经前连用3天,适用于寒凝血瘀型痛经。


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