运用艾条灸保养的有用小办法是啥？

运用艾条灸能够依据疾病状况，人体素质和脏腑功用偏盛偏衰，以补偏救弊的准则，艾绒价格各有要点的择优运用。运用艾条灸保养的有用小办法详细如下：

①补中益气运用艾条灸保养方

【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、艾绒价格温中散寒、脾肾双补、化水利湿、谐和营卫。

【方穴主治】可作为全部亚健康运用艾条灸保养保健的基础施灸方穴，艾绒价格还可医治气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

②五脏俱补运用艾条灸保养方

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【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

【方穴主治】为背部膀胱经穴道，可用于强身健体、防治亚健康、体质虚弱。还可医治心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及全部虚劳损害。

③独灸关元保养方

【施灸方穴】关元。

【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。

【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及全部虚劳损害。关元仍是人体重要补穴之一，女子可合作三阴交运用艾条灸，男人可合作足三里运用艾条灸。