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艾条什么牌子好?艾条前、中、后注意事项

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艾条什么牌子好?艾条前、中、后注意事项

发布日期:2017-08-20 00:00 来源:http://www.nyjlay.cn 点击:

艾条前

1、因为艾条时不能吹到风,艾条前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。

2、饭后不可以马上艾条,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾条。艾条什么牌子好

3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸!

艾条中

1、艾条时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾条,要保持心情平静舒缓。

2、艾条中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾条起了作用。艾条什么牌子好?

艾条什么牌子好

艾条后

1、艾条后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾条完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。艾条什么牌子好?

2、艾条后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;

艾条后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),便于排毒

3、艾条后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下,洗好澡后再艾条。或者艾条完,隔开几小时后再洗澡。

4、艾条完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

总结:艾条养生是一件很好的事情,通过艾条能够帮助我们排出体内的湿气、毒素,帮助我们提高身体免疫能力,让疾病不是那么容易出现,因此我们想要保护好自己,不妨试一试在三伏天做艾条。


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