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艾条什么牌子好?要注意防办公室综合征

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艾条什么牌子好?要注意防办公室综合征

发布日期:2017-06-10 00:00 来源:http://www.nyjlay.cn 点击:

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,而古代中医值得后人继续开发和研究。

【取穴】:关元、中脘、大椎、足三里、涌泉

 【功效】:针对缺少运动人群,起保健养生作用,帮助调理五脏六腑,预防市内空调受寒引起的颈椎病、以驱寒补阳之功效。

【灸法】:温和灸,每次每穴10-15分钟,每周1-2次,长期坚持。艾条什么牌子好?大椎穴可以隔姜灸,每次3-5壮,半小时左右。

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美容先养肺

艾条对整个身体的调理起到一定的作用,对于全身美容比较好的穴位主要位于:肺俞和肾俞,肺俞的作用是把肺脏的湿热水气外输到膀胱经。中医讲“肺主毛皮”,说明肺和皮肤、毛发的关系是很密切的。如果肺被外邪占据,气血的滋养不够,皮毛也要随之受到影响,所以美容首选养肺。

【中医好轻松艾条疗法】

【取穴】:肺俞、肾俞

【功效】:排肾和肺的水湿,滋养毛发,有助于调节体形。

【灸法】:温和灸,每次15分钟左右,长期坚持。


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