巧用艾灸祛病艾条厂家常灸三穴道健康无忧

在艾条厂家中医临床上常用的艾灸办法有四种：艾条厂家直接灸、悬灸、艾灸器灸、隔物灸。都是用点着的艾绒熏灸人体腧穴，然后达到看病摄生的效果。因为人在不一样期间具有不一样的生理特点，艾条厂家不一样年龄段的人进行艾灸应有所偏重。下面小编就来介绍一下常灸三个穴，一生让你保健康：

年轻人户外活动较多，出汗后常常不留意保暖，又喜食冷饮，所以很简单感冒。固护肺气对青少年具有主要的保健含义。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，仍是操纵全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵略。其坐落人体第三胸椎棘突下，摆布旁开两指宽处。

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详细灸法有如下几种：施灸频率不拘时灸，即感到身体不适或行将感冒时，或进食冷饮后施；随年壮灸，即在阴历生日当天灸，小孩可灸5分钟摆布，青年灸15分钟摆布。此外，转季灸，即每月灸两次，分别在转节气的前1-2天施灸。

步入中年，日子安稳，应酬繁多，思虑过度，运动不足，最伤脾胃。因脾胃损害，不能充分运化水谷精微，水湿聚于中焦，大腹便便就呈现了。灸“足三里”能调整消化体系使之功用旺盛，吸收养分增加能源，对全身各体系都有健壮效果。

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足三里穴：坐落小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指处。艾灸办法同肺俞穴，频率可不拘时灸。

步入晚年，肾气渐疲，元气渐亏，会呈现腰膝酸痛、夜尿频多、健忘失眠、不耐疲惫、视力减退、听力衰减、脱发白发等症状。《医经了解》记载：“关元，在脐下3寸，男人藏精，女子蓄血的地方。

人生之关要，真元之所存也。”该穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏本均可运用。

关元穴：坐落下腹部、前正中线上，肚脐下3寸处。艾灸办法同肺俞穴，最好频率为1日1次，亦可不拘时灸。