在家个人艾灸时所用到几种方法及防烫伤，一般人艾条批发是不告诉的！

虽然古人认为艾灸不出艾疮、不发脓病好不了，但是一般在家操作时还应注意避免被烫伤。大多数的无损伤灸疗（温和灸）操作都比较简单，只要被灸者自我感觉温度舒适、皮肤泛出潮红即可。下面艾条批发就来为大家讲解一下。

一、隔物灸

应事先准备好蒜、姜等物品，如厚度为0.2~0.5厘米、直径约2厘米的鲜姜片，或横切好的鲜蒜片或捣成0.5厘米厚的鲜蒜泥，或已制好的现成附子饼等敷于穴位处，脐部也可敷上食盐，再进行艾灸，等到被灸者有灼热感时，即可更换艾炷，连灸3.5壮。

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二、艾炷灸

选择大小适宜的艾炷，随后在施灸部位涂上凡士林等物，使局部具有粘附作用，再将艾炷放置于被灸穴位的上方，点燃艾炷顶端，等到艾炷即将燃烧至被灸者皮肤2/5或1/4时，即用镊子取下艾炷放入碗盘，再换上另一艾炷继续点燃，一般每次可灸3.7壮。

三、温灸器

在被灸的穴位处，敷上事先准备好的药物，或涂抹上芳香植物精油，随后将温灸器与被灸穴位距离调整到合适距离，开启温灸器的电源开关即可。灸疗时间控制在20～30分钟。中途也可根据被灸者的自我感觉或治疗的需要，随时调整距离及穴位。

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四、艾条灸

可先点燃艾条，随后放置在被灸穴位的2，4厘米处，或上下或回旋进行施灸，此时局部皮肤可有温热感出现，但距离不宜太近，以免引起灼伤疼痛；每次灸灼时间为15~30分钟。若灸灼过程中艾灰较多，应及时将艾灰倒置于碗盘中，以避免烟火脱落烫伤皮肤。

五、冷灸

施灸前先将药物研细捣乱，将其敷贴于所灸的相关穴位处。由于冷灸的药物，多数需要敷贴一段时间，故贴后应及时观察穴位的局部情况，若出现难以忍受的疼痛或者过敏，应立即去除所敷贴的药物。