我们艾条批发为大介绍艾条的拿法与艾灸的手法！

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艾条拿法有三种：

一种为托艾法,用我们的拇指，其余的三个手指啊托住这个艾条，放松托住艾条手心朝上。

一种为持艾法, 竖起来就像握毛笔一样。

一种为拿艾法，与托艾法相似，只是手心朝下。

这三种方法一定要把小拇指翘起来，假想把病人之气从小拇指散走，给自己施灸时小拇指可以不翘起。

艾灸手法有四种

一是“回旋运气法”

以一个穴为中心点,在穴位上顺时针或逆时针画圆，用心去感受这一圈一圈火，在你身上在旋转。男子绕八圈，女子绕七圈，画完一组，把手放下去，轻轻地放着，揉一揉，把火气揉到穴位里去，灸得局部发红发潮即可，其效果是“开穴”。

二是“雀啄压气法”

雀啄就像小鸟一样。“雀啄”用托艾法，小火头一上一下的，一起一落的在穴位上进行施啄。这时候的小手指更重要，他不但要往外排邪气。还可以作为一个尺，一个卡尺。如果没这手指你要啄的时候不熟悉，容易烫伤。往下走的时候，要慢一点。起来的时候稍快一点，次数为两轻一重。轻，就是高一点，往下走的时候要高点，数两下，拉起来，在往下走，数两下，拉起来，第三次往下走，数两下，然后火头往低走点“啄”一下，再拉起来。此谓两轻一重。两轻一重啄完以后，轻轻地捶一捶，把它淤积的这个热气和气给疏散一下，轻轻地捶一捶，然后接着啄，这是雀啄压气法。

三是“悬定拢气法”

悬，就是飘在上边。定，就是不动。所谓的悬定就是绝不能动，一定要不动，一点都不动，越静下来越好。把艾条悬在穴位上方，用心感受火往下走渗透到穴位里，男子数三八二十四下，女子数三七二十一下。然后用手掌心按在穴位上用点力向下压，灸的时候你一压，这热气唰就能走进去，然后先慢慢松劲，然后在抬起手，继续下一组。

四是“摆尾行气法”

摆尾顾名思意就是像尾巴一样摆来摆去。这里面分两个，一是大摆尾和小摆尾。大摆尾是沿着人体的经络或者人体的肢体的走向，进行长线距离的摆尾。小摆尾是在局部或者是穴位上进行摆尾。男子摆动八次，女子摆动七次，然后用手向下推推。那么做这个动作的时候，别把这个火摆在身上的肉上，注意安全。

艾条施灸时要做到轻和重要结合，什么叫轻和重呢？如果你总是这么温温地烤它，效果慢。在你灸的过程中要“下火”，就是火要往下低一点，就是感觉到有灼痛。如果没有灼痛感的话，你这效果大减一半。你不刺激，我们体内本有的这个能量就发不出来。