南阳灸龙艾制品有限公司
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你知道吗？原来体寒最适合艾条艾灸，它的方法是什么？艾条厂家来告诉你！
“艾灸治病从表入里”,将艾柱、艾条的温度传导入体内，针对穴位、经络、热敏点进行刺激，可以达到温阳驱寒的作用。因此，艾灸最适用于虚寒体质的人，如脸色苍白、手脚冰凉、怕风畏寒，艾灸效果好。
“除了虚寒体质，阳气不足、元气不足者也比较适合艾灸。”肾阳虚、脾阳虚是最典型的阳气不足体质。肾为先天之本，肾阳虚者容易腰酸背疼、手脚怕冷、易疲劳、记性差等。脾为后天之本，脾阳虚者经常拉肚子、消化不良、大便不成形。经常艾灸温补，可以缓解阳气不足的症状。元气不足主要指身体脏器功能不足，出现脾胃虚弱、血虚、身体虚弱等，常做艾灸有助于整体调整、大补元气。
虚寒体质的人适合艾灸，是不是意味着内热的人不适宜？热性体质的人有些穴位可以灸，有些则不行，最好咨询中医科医生再作治疗。
一、穴位艾灸
居家艾灸可针对具体穴位，在穴位和穴位周围灸10~20分钟。以下是经典艾灸部位：
足三里穴：足三里穴位于外膝眼下四横指处、胫骨边缘，是强壮身心的大穴。艾灸足三里有助于调理脾胃、补中益气、扶正祛邪。
神厥穴：神厥穴也就是肚脐。对肚脐艾灸能温补元气，缓解疲乏、身体虚弱、女性痛经。可选悬灸在肚脐上方做雀啄灸,或采用隔盐灸。
二、痛症艾灸
艾灸对痛症有一定疗效。风湿、关节痛、头痛等常做艾灸有保健功效。如关节痛可在疼痛部位上方做回旋灸，头痛可悬灸太阳穴、百会穴等。
