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想要身子暖起来冬日艾灸不可少 艾条什么牌子好
我国传统医学认为，自然界为什么会呈现时节和时序的变化呢？那是因为天地之间的六合阴阳之气的升降改变。一般来说，每一段时序各有不同的主气。
比方：“春夏阳气多而阴气少，秋冬阴气盛而阳气衰。”人与天然相应，人体内涵的阴阳天然也要遭到天然界阴阳消长改变的影响。春分、秋分、夏至、冬至是天然界六合阴阳之气升降改变及消长的转机期间，人与此相应，也会表现出阴阳变化更为显着乃至剧烈之势，假如人体内涵的自稳功用不能对此作出恰当的反响，及时地调整机体的阴阳，使之与天然界的阴阳节律相适应，就会呈现阴阳失衡的疾病状况。
临床上比较常用的“节气灸”除应季应用以外，还有一种是遵循“冬病夏治，夏病冬治”的反季节的防治思路。比如夏季“三伏”天进行艾炷灸，贴敷肺俞、大椎等穴， 防治冬季易发的哮喘、“慢支”等病。这是因为按阴阳四时消长规律，人体阳气在春 夏季多旺，秋冬季多敛。久病易伤阳，冬季之时，本不旺之阳受自然界影响更加虚衰，在此季节阴阳明显失衡，故疾病纷纷在冬季加重或诱发。若反季节在夏季利用 “节气灸”防治，则机体可顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励，并最大限度利用夏季自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治，达到温元阳、化宿疾、平衡阴阳消除病根的目的。因此临床上许多在冬季加重或诱发的慢性疾病，如果能提前在夏季治疗，往往可获特效。
“节气灸”常选配具有补益强壮作用的腧穴，比如关元、足三里、三阴交、大椎等。一般根据疾病性质及患者体质的阴阳寒热倾向，分别选择春分、秋分、夏至、 冬至等自然界阴阳变化明显的时候施用，艾灸多用艾条温和灸或艾炷灸。一般而言，“节气灸”只要使用得当，往往可以达到意想不到的防治效果。
在常用的“节气灸”中，冬至前后的“关元灸”应用频率较高。许多人在冬至前后施用关元灸预防中风、感冒等多种疾病并达到助阳保健延衰强壮的目的。自冬至之日自然界的阳气开始复苏充盛，人体可顺从自然界的阳升之气，借助关元灸来强壮元阳，效果是很好的。
