艾条什么牌子好抗衰老的的作用效果好？

艾条什么牌子好

艾条什么牌子好抗衰老的的作用效果好？

中医认为，艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的功效，能调理血压，下降血脂，增强脏腑功能，防病保健，抗衰老。

艾灸注意事项

1.艾灸抗衰老早有报道，作用较好。

2.艾灸抗衰老并非短期就能收效，有必要持之以恒，坚持数年数月不间断，才干获得极好的抗衰老作用。

3.在艾灸的同时，有必要合作体育锻炼及饮食疗法，作用更佳。

艾灸取穴办法

1.足三里和曲池合作，能调理血压，防止和医治中风。

2海能益气固精，补肾助阳。

3.肺俞、风门、大椎三穴合作可以用于体弱易患感冒，或患有呼吸系统疾病者。

4.三阴交、肾俞、关元三穴进行合作可健脾补肾。

艾灸的灸法

1.艾条温文灸：每次灸10-20分钟，中午11时灸作用最好，隔日或每3日灸1次。如无显着不适，每周1次或每月灸1-2次，或每月初接连灸4-8天，坚持数月或常年持之以恒，必见成效。

2艾炷隔姜灸：每次灸5-7壮，隔1-3日或每周灸1次，接连灸1-3个月。脾肾虚寒者，艾炷宜大，时间宜长。