艾条厂家告诉你学会这些，在家也可以享受专业艾灸

发布日期：2015-11-05 00:00 来源：http://www.nyjlay.cn 点击：

艾条批发

艾条厂家告诉你学会这些，在家也可以享受专业艾灸

家庭温灸

将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。

要点：每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。

开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。艾条上提时，速度要快，避免热感中断；患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指张开，放在受者穴道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。

注意事项：

*孕妇禁用；急性损伤及发炎部位禁止温灸。

*饭后一小时内不宜温灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；*温灸后的饮食以清淡为主，不宜食用油腻生冷食物。

*实施艾灸过程中，随时注意观察皮肤变化，调节温度，以防烫伤。

*温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，喝较平常多量的温开水，有助于排出体内毒素。

*本品为日常养生保健用品，不可替代专业治疗。相关病情，请咨询专业医生。